Beste vrienden,
deze week heeft me het woord ‘verplichting’ bezig gehouden.
Het kwam naar voren lopen in mijn bewustzijn tijdens de geleide meditatie van de sangha vorige week maandag. Bij het vierde aspect van de kiezelsteenmeditatie, ‘vrijheid’, kwam de vraag op: hoe zit het met jouw gevoel van ‘verplicht zijn’?
Het was niet de eerste keer dat ik een vraag kreeg van een leerling, een collega of een vriend die ‘to the point’ was. Op hetzelfde moment komt een reflex van ‘nee’, ‘nu niet, ‘komt niet uit’, ‘later’ ‘hier moet ik even over nadenken voordat ik je antwoord geef’. Ook toen ik nog niet kennis gemaakt had met mindfulness was ik op zo’n moment heel goed in aandacht. Dan vooral in de vorm van aandacht afleiden.
Dat afdwalen komt regelmatig voor in mijn meditatie.
Maar de loopmeditatie en de steile meditatie boden nu geen ruimte voor dat uitstellen of aan de kant schuiven.
In de dagen erna was de vraag wel even stil, maar nooit afwezig.
Welke dingen doe je uit een gevoel van verplichting? En van wie heb je die verplichting gekregen? Grote vragen.

Een van de gedachten die steeds terugkwam was leerplicht. Er is een algemeen beeld dat kinderen op de basisschool leerplezier, missen zelfs leerhonger hebben. Ze willen leren. Op de middelbare school veranderd dat: ze hebben het gevoel naar school te moeten, het is een verplichting. Deels wordt dat gevoed door de pubertijd. Deels ook doordat de middelbare school zoveel verplichtingen heeft vanuit het examen, dat vrijheid en nieuwsgierigheid in een klein hoekje van het aanbod lijken te zitten.
Tijdens COVID kwamen mijn collega’s erachter dat de studenten de school als een sociale leer- en ontmoetingsplek zagen. Ze wilden naar school, niet om te leren, maar elkaar te ontmoeten.
Ik had een gesprek met iemand die me niet kende. Ik vertel dat ik in mijn werkzame leven leraar ben geweest. Op dat moment realiseerde ik me dat ik niet uit verplichting leraar was geworden en gebleven. Het was een manier om mijn innerlijk vuur vorm te geven. Misschien had ik ook wel een ander pad kunnen kiezen, maar ik heb het met liefde en overtuiging gedaan. De energie van toewijding.

Nieuwsgierig geworden tik ik dat woord in op het zoekveld van ‘living gems’ waar veel toespraken van Thich Nhat Hahn verzameld zijn. De eerste is raak. ‘Als je mij een verjaardagskadowilt geven’, neem je dan iets voor wat je kunt waarmaken. Iets kleins, zoals met aandacht thee drinken.
Aandacht voor de kleine toewijding.
De oefening van stap voor stap.
Een bijzonder leermoment. Het begon met de grote vraag naar ‘verplichting’. Nu gaat het om kleine stappen zetten. Toewijding. Met aandacht aanwezig zijn. Het stoppen en diep kijken hebben weer een klein beetje inzicht opgeleverd.
Op maandagavond nemen er een bescheiden aantal mensen deel aan de online meditatie avond. Ik nodig je van harte uit om deel te nemen.
Ik oefen in vertrouwen dat deze teksten je ook op andere momenten mogelijkheden biedt om het praktische gedachtengoed van Plum Village, van Happy Teachers Change The World te verbinden met je eigen levenservaringen en -uitdagingen.
De link om deel te nemen is: https://us02web.zoom.us/j/89449420443

Zaterdag 18 april is er om 15.00 (CET) die maandelijkse happy Teachers Sangha. Het thema is: taking care of mother earth. De bijeenkomst is in het Engels. De link is: https://us02web.zoom.us/j/89691387123
Ik wens je een mooi weekend,
Hartelijke groet,
Joost Vriens.

Plaats een reactie